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お魚料理レシピ

鯖のくすべ揚げ


材料(4人分)

サバ 1尾
片栗粉 適量
揚げ油 適量
 
下味用
しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ1
 
合わせ調味料
葱(みじん切り) 大さじ1
生姜(みじん切り) 大さじ1
赤唐辛子(みじん切り) 小1本
しょうゆ 大さじ3
酒 大さじ3
砂糖 大さじ2
水 大さじ2
酢 大さじ1
 
薬味
葱(小口切り) 適量
生姜(みじん切り) 適量
 

作り方

  • サバは3枚におろし2cm巾のそぎ切り。しょうゆと酒で20分位つけておく。
  • サバの水分を切り片栗粉をまぶす。
  • 高温の油(180〜190℃)で揚げる。
  • 鍋に「合わせ調味料」を入れ3の揚げたてのサバを入れ火にかけてからめる。
  • 皿に盛り薬味用葱、生姜のみじん切りをのせる。

ポイント

揚げてから煮ることにより魚のくさみが少なくなる。